L’unica cosa che si può fare
per cercare di contrastare
l’inevitabile avanzare dell’età,
è cercare di invecchiare al meglio
delle proprie possibilità.
Tenendo in allenamento,
costantemente, corpo e mente.
Non cedendo il passo
nemmeno per un momento,
adattandosi sempre
al degeneramento.
Bisogna darci dentro,
bisogna fare movimento.
Restare vigile e sveglio,
stando sempre attento.
Ascoltando il proprio sesto senso,
il responso del proprio corpo,
ogni singolo giorno.
Tenersi in allenamento,
partendo dal proprio livello,
senza mai strafare ed esagerare,
ma comunque in crescendo.
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