Momento di pace

Bisogna sempre
ritagliarsi un attimo
per stare fermi
e distendere i nervi.
Rilassarsi ed estraniarsi. 
Staccare la spina.
Meditare senza pensare 
a ogni conseguenza, 
a ogni azione e reazione. 
Allentare la tensione,
alleviare la pressione 
che la società ci impone. 
Trovare una nostra 
dimensione interiore.
Chiudere gli occhi 
e prendere un respiro profondo,
chiudere fuori il mondo…
È importante cercarsi 
un posto in cui tutto tace,
qualsiasi cosa accada,
è fondamentale ritagliarsi 
il proprio…
 
Momento di pace